Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

Idąc przez miasto, mijając różnego rodzaju instytucje, kluby, stowarzyszenia, gdzie w tle widoczni są śmiejący się ludzie, bo ogarnia ich radość z robienia rozwijających i ciekawych rzeczy, nie raz człowiek myśli, że fajnie byłoby być częścią tej społeczności...Jednak coś go powstrzymuje...Albo przychodzi dziwna myśl, że może tam nie pasuje i dopada takie wycofanie spowodowane albo skromnością a może brakiem wiary w siebie...Nic bardziej mylnego!!! Każdy ma prawo do szczęścia i korzystania z wszelkiego rodzaju form aktywizujących, jakie oferuje lokalna miejscowość. Z całą pewnością początki i ten pierwszy krok nie zawsze należą do najłatwiejszych, ale w dalszej perspektywie okazują się trafną decyzją...Przed rezygnacją z podjęcia próby zrobienia czegoś nowego, warto to sprawdzić i dać sobie szansę. Naprawdę warto przyjść do Klubu Senior plus w Lubsku i skorzystać z możliwości, jakie daje uczestnictwo w nim!!!

Wrześniowe zajęcia wypełnione były ciekawymi propozycjami, jak również częstymi wyjściami w gości  Jak bardzo rozwijające, dające mnóstwo energii są wizyty w lubskich WTZ potwierdzają uśmiechnięte buzie seniorów. Po raz kolejny uczestnicy Klubu Senior plus zrobili coś razem. W ramach projektu „5xU” z nami upleć, uwij, ukiś, upiecz, ubij” ukisili kapustę, upiekli chlebki oraz ubili ze  śmietany masło. Upieczony chlebek posmarowany masłem smakował wyśmienicie.

Seniorzy chyba szykują się na jakiś bal, ponieważ w trakcie zajęć z animatorką ozdobili przyniesione przez siebie kapelusze. Ozdobili oryginalnie, zabawnie i szałowo  Panie wyglądały wytwornie. Bardzo ciekawa forma zajęć…

Zdjęcia poniżej przedstawiają ładne świeczniki wykonane przez klubowiczów. Do ich wytworzenia zużyto tylko szyszki oraz pieńki drzew. Prace wyglądają efektownie dzięki solidnej, efektywnej pracy seniorów.

Podczas warsztatów z Panem Krzysztofem seniorzy pomalowali szkliwem wcześniej wypalone salaterki oraz kwiatki-jesiennie, a więc nadano im kolorowe i ciepłe barwy.

Różne sprawy poruszone zostały z panią psycholog. To, co najbardziej istotne to omówienie problemu popadania w konflikty życia codziennego. Przyczyny, rodzaje konfliktów, a także sposoby ich rozwiązywania mogą pomóc w uświadomieniu, że nie warto marnować czasu na tego typu sytuacje.

Co jeszcze??? To przecież nie wszystko

Aura sprzyja, więc spacery, spacery i jeszcze raz spacery...

I tak skromniutko warto wspomnieć, że uczestnicy Klubu Senior plus z Lubska, odbyli warsztaty podczas pobytu nad Morzem Bałtyckim w Rewalu. Super zajęcia ruchowe na plaży, spacery z kijkami, zabawa z piłką wśród piasku. Świeże morskie oraz zdrowe  powietrze! Wyjazd dostarczył sporą dawkę jodu, zdrowia i niezapomnianych wrażeń. Taka odskocznia od codzienności…

Oby każdy dzień utwierdzał seniorów z Lubska w przekonaniu, że są potrzebni i że warto wyjść naprzeciw szczęściu. Z okazji Dni Seniora szczęścia i przede wszystkim zdrowia!!!

Seniorzy z Klubu Senior plus pozdrawiają

Wokół tematu dotyczącego relacji międzyludzkich powstało już wiele publikacji.

Jedno jest pewne: brak kontaktu z drugim człowiekiem może w niejednym przypadku doprowadzić do negatywnego wpływu na nasze zdrowie, przede wszystkim może oddziaływać  negatywnie na kondycję psychiczną. Natomiast kontakty międzypokoleniowe 

i współpraca budują wzajemny szacunek do siebie, uczą respektu oraz zrozumienia wzajemnych potrzeb. Stąd tak ważny dla uczestników Klubu Senior plus z Lubska był udział w 3 dniowych warsztatach mających na celu stworzenie wieńca dożynkowego w ramach projektu „5xU” z nami upleć, uwij, ukiś, upiecz, ubij”. Zadanie realizowane w ramach operacji Aktywna LGD współfinansowane jest ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania: „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich w latach 2014-2020.

Dzięki uprzejmości i zaproszeniu Warsztatów Terapii Zajęciowej, seniorzy Klubu Senior plus mieli okazję nad Zalewem Karaś wśród wdzięcznych okoliczności przyrody wić piękny wieniec dożynkowy oraz zintegrować się z uczestnikami WTZ Lubsko. Dało to klubowiczom dużo satysfakcji oraz radości. Polecamy Wszystkim i jeszcze raz dziękujemy za możliwość wzięcia udziału w warsztatach.

Jak ważne są ćwiczenia rozwijające motorykę małą, wiedzą ci, których ograniczona sprawność rąk oraz palców utrudnia normalne funkcjonowanie. W trakcie zajęć z Panem Krzysztofem oraz animatorką Edytą seniorzy wykonują wiele prac manualnych, które usprawniają motorykę małą. Seniorzy lepili z gliny kształtne liście, które po połączeniu mają utworzyć piękne salaterki, dekorowali muszelki perełkami tak, aby zdobiły pięknie wnętrze Klubu. Ciekawą propozycją było wykonanie przez seniorów szklanych witraży. Także wszystkie zajęcia dały wiele radości i pożytku dla zdrowia.

Pani psycholog tradycyjnie poruszyła najistotniejsze problemy, jakie napotykają ludzie na swojej drodze, a także wspierała w trakcie rozmów indywidualnych.

O naszych seniorów zadbała też pielęgniarka - Pani Basia, z troską odpowiadała na zadawane pytania, mierzyła ciśnienie i doradzała, jak dbać o zdrowie.

Podsumowując można tylko stwierdzić, że warto jest uczęszczać do Klubu Senior plus w Lubsku

Życzymy Wszystkim wspaniałej pogody i zdrówka !!!

Nieodpłatna pomoc prawna, poradnictwo obywatelskie i mediacja
w powiecie żarskim

 W okresie od 1 stycznia do 31 grudnia 2021 r. na terenie powiatu żarskiego funkcjonują
4 punkty w pięciu miejscowościach, w których świadczona jest nieodpłatna pomoc prawna, poradnictwo obywatelskie oraz mediacja.

Komu przysługuje nieodpłatne wsparcie

Nieodpłatna pomoc prawna, poradnictwo obywatelskie oraz mediacja przysługują osobie uprawnionej, która nie jest w stanie ponieść kosztów odpłatnej pomocy prawnej, w tym osobie fizycznej prowadzącej jednoosobową działalność gospodarczą niezatrudniającą innych osób w ciągu ostatniego roku. Osoba uprawniona, przed uzyskaniem nieodpłatnych świadczeń, składa w powyższym zakresie stosowne oświadczenie. 

Jak skorzystać ze wsparcia

Szczegółowe informacje na temat działania punktów oraz zapisy na porady: pod numerem
536 885 770 (w godzinach pracy Urzędu)oraz na stronie internetowej https://edukacja-prawna.info.pl/powiat-zarski/

            Pragniemy Państwa zapewnić, że wszystkie punkty poradnictwa działają w okresie epidemii CIVID-19. Jednakosobiste udzielanie porad w punktach może zostać czasowo zawieszone. Wówczas porady odbywają się przez telefon lub z wykorzystaniem innych środków porozumiewania się na odległość.

Lokalizacja i godziny otwarcia punktów

1. Starostwo Powiatowe
   ul. Aleja Jana Pawła II 5

68-200 Żary
poniedziałek - czwartek: 7.00-11.00, piątek: 9.30-13.30

2. Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

ul. 3 maja 1

68-300 Lubsko
poniedziałek: 8.00-12.00, wtorek, środa, piątek: 7.30-11.30

3. Urząd Gminy

     ul. Rynek 2                                                                                                                             

    68-343 Brody

     czwartek 8.00-12.00

4. Urząd Gminy

ul. XX-lecia 20, pok. 317

68-320 Jasień
poniedziałek- piątek: 8.00-12.00

5. Ośrodek Pomocy Społecznej

ul. Parkowa 17

68- 219 Tuplice
poniedziałek- piątek: 8.00-12.00

W dni ustawowo wolne od pracy (w tym w święta państwowe) punkty są nieczynne.
Na poradę należy zabrać ze sobą całą posiadaną dokumentację w sprawie.  

Dodatkowy dyżur telefoniczny prawnika/doradcy obywatelskiego:

- nr tel. 515 856 516 w każdy wtorek w godzinach od 15.00-16.00

Bezpłatne porady korespondencyjne:

• e-mailowo - na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
• listownie -   na adres Biuro Porad Obywatelskich, al. Niepodległości 7a/2, 65-048 Zielona Góra
•  
• Ważne: W przypadku porad listownych prosimy nie przesyłać oryginałów dokumentów - wystarczy kopia. Czas oczekiwania na odpowiedź - ok 14 dni
•  

Osobom ze znaczną niepełnosprawnością ruchową, które nie mogą stawić się w punkcie osobiście, oraz osobom doświadczającym trudności w komunikowaniu się, o których mowa w ustawie z dnia 19 sierpnia 2011 r. o języku migowym i innych środkach komunikowania się, może być udzielana nieodpłatna pomoc prawna lub świadczone nieodpłatne poradnictwo obywatelskie, także poza punktem albo za pośrednictwem środków porozumiewania się na odległość

Punkty nieodpłatnej pomocysą prowadzone przez Stowarzyszenie CIVIS SUM - jako zadanie publiczne zlecone przez Powiat Żarski na okres od 1 stycznia do 31 grudnia 2021 r.

Seniorzy z Klubu Senior + z radością chcą podzielić się z mieszkańcami Lubska swoimi pracami, które wykonane pod opieką animatorki Edyty oraz Pana Krzysztofa, często wymagały sporo pracy, zaangażowania oraz trudu. Wystawę można obejrzeć w Bibliotece w Lubsku.

Z tego właśnie powodu przyśpieszono  prace nad postacią Anioła zrobionego z białego sznurka na niebieskim tle.

Twórczość uczestników Klubu Senior + w Lubsku zawsze przynosi wyśmienity efekt, a wykonanie jest bardzo precyzyjne i pochłania sporo czasu. Ale było warto!!! Wszystkie wystawione prace prezentują się wyśmienicie…

Letnie dni w lipcu upłynęły seniorom bardzo kreatywnie oraz przyjemnie.

Tradycyjnie było dużo spacerów, owocnych rozmów z panią psycholog, również w plenerze, dużo ruchu, w szczególności na rowerach stacjonarnych w siedzibie Klubu. Sporą dawkę ruchu zagwarantowała gra w kręgle.

Ciekawym tematem, który poruszyła psycholog była kwestia identyfikacji obszaru mózgu odpowiedzialnego za duchowość. Coraz sprawniej idzie toczenie na kole garncarskim.

A co nowego?

Po raz pierwszy seniorzy udali się razem na kąpielisko na Nowińcu. Spędzenie czasu nad wodą w letni dzień zawsze ukoi, bo przecież podobno upały najlepiej znosi się nad wodą. Pikinik  zapewnił wspaniały relaks, a stąpanie po plaży oraz w wodzie sprawiły dużą frajdę.

W klubie miało również miejsce spotkanie, w czasie którego seniorzy mogli uzyskać informację na temat pielęgnacji cery po 60-tce. Dodatkowo seniorzy poszerzyli swoje umiejętności odnośnie pielęgnacji dłoni.

Także działo się!

Pozdrawiamy!