Jaki cudny widok roztacza się przed nami, gdy piękne kolorowe liście lecą z drzew i wydaje się, jakby wiatr unosił je w powietrzu i nie pozwalał spaść... Niesamowity wdzięczny pejzaż pozwala na chwilę ukojenia, zatrzymania i często na refleksję. Dni również lecą tak szybko, na to nie ma wpływu nikt z nas. Jednak jeśli chodzi o przyszłość, możemy dużo zmienić, dzięki własnym staraniom, a i zapewne szczęśliwy los też ma tu dużo do powiedzenia
Każdy człowiek ma prawo do marzeń. Nigdy nie jest za późno na realizację własnych ambicji.
Wielu twierdzi, że dopóki człowiek ma marzenia, to żyje. Każdy ma jakieś priorytety, ma różne zdolności.
W Klubie Senior + w Lubsku każdy z uczestniczących znajduje coś dla siebie, ma taki swój czas i swoją przestrzeń na spełnianie własnych, często ukrytych pragnień.
W miesiącu październiku była sposobność tworzenia z gliny pięknych talerzy, jak również zaczęto kreować gliniane wianki.
Z Panią psycholog poruszono różne tematy, m.in.: rozmawiano o wpływie diety na nastrój człowieka. Podczas zajęć manualnych seniorzy wykonali malunki ozdabiane brokatem, przygotowywali szyszki, a więc malowali je i ozdabiali - już pod świąteczne stroiki.
Bardzo miło oraz „smacznie” spędzali uczestnicy Klubu czas sprawując pierożki z mięsem, chrusty, racuchy, a nawet gofry. Seniorzy poszli nawet o krok dalej - ukisili kapustę…
W trakcie jednych z zajęć został wykonany wieniec, który klubowicze mają zamiar położyć przed miejscem pamięci przy Lubskim Domu Kultury, oddając tym samym hołd Wszystkim, którzy przyczynili się do odzyskania przez Polskę Niepodległości.
Chcąc uczcić październikowe Dni Seniora, do Klubu Senior + przybyli zaproszeni przez seniorów zacni goście-Burmistrz Lubska,przedstawiciele ŚDS w Lubsku oraz WTZ w Lubsku, gdzie wspólnie śpiewaliśmy, rozwiązywaliśmy zagadki oraz ucztowaliśmy
Warto wspomnieć, iż jak zwykle seniorzy fajnie bawili się podczas zorganizowanego przez lubską Bibliotekę karaoke.
Mimo, iż dni są krótsze, to jesień, jak i każda pora roku jest ciekawa i piękna. Najważniejsze to umieć czerpać radości, jakie daje ta pora roku, być otwartym na świat oraz ludzi i działać, marzyć i jeszcze raz działać.
Kolejny raz ruszyła nowa edycja projektu od września 2021 r. do marca 2022 r. prowadzona przez Centrum Integracji Społecznej w Żarach "Reintegracja szansą na lepsze jutro" - współfinansowana z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach programu operacyjnego Lubuskie 2020 w ramach osi priorytetowej 7. Równowaga społeczna, działania 7.4. Aktywne włączenie w ramach podmiotów integracji społecznej podziałania 7.4.1 .Aktywne włączenie podmiotów integracji społecznej - projekty realizowane poza formułą ZIT. zorganizowaną we współpracy z MGOPS.
Idąc przez miasto, mijając różnego rodzaju instytucje, kluby, stowarzyszenia, gdzie w tle widoczni są śmiejący się ludzie, bo ogarnia ich radość z robienia rozwijających i ciekawych rzeczy, nie raz człowiek myśli, że fajnie byłoby być częścią tej społeczności...Jednak coś go powstrzymuje...Albo przychodzi dziwna myśl, że może tam nie pasuje i dopada takie wycofanie spowodowane albo skromnością a może brakiem wiary w siebie...Nic bardziej mylnego!!! Każdy ma prawo do szczęścia i korzystania z wszelkiego rodzaju form aktywizujących, jakie oferuje lokalna miejscowość. Z całą pewnością początki i ten pierwszy krok nie zawsze należą do najłatwiejszych, ale w dalszej perspektywie okazują się trafną decyzją...Przed rezygnacją z podjęcia próby zrobienia czegoś nowego, warto to sprawdzić i dać sobie szansę. Naprawdę warto przyjść do Klubu Senior plus w Lubsku i skorzystać z możliwości, jakie daje uczestnictwo w nim!!!
Wrześniowe zajęcia wypełnione były ciekawymi propozycjami, jak również częstymi wyjściami w gości. Jak bardzo rozwijające, dające mnóstwo energii są wizyty w lubskich WTZ potwierdzają uśmiechnięte buzie seniorów. Po raz kolejny uczestnicy Klubu Senior plus zrobili coś razem. W ramach projektu „5xU” z nami upleć, uwij, ukiś, upiecz, ubij” ukisili kapustę, upiekli chlebki oraz ubili ze śmietany masło. Upieczony chlebek posmarowany masłem smakował wyśmienicie.
Seniorzy chyba szykują się na jakiś bal, ponieważ w trakcie zajęć z animatorką ozdobili przyniesione przez siebie kapelusze. Ozdobili oryginalnie, zabawnie i szałowo. Panie wyglądały wytwornie. Bardzo ciekawa forma zajęć…
Zdjęcia poniżej przedstawiają ładne świeczniki wykonane przez klubowiczów. Do ich wytworzenia zużyto tylko szyszki oraz pieńki drzew. Prace wyglądają efektownie dzięki solidnej, efektywnej pracy seniorów.
Podczas warsztatów z Panem Krzysztofem seniorzy pomalowali szkliwem wcześniej wypalone salaterki oraz kwiatki-jesiennie, a więc nadano im kolorowe i ciepłe barwy.
Różne sprawy poruszone zostały z panią psycholog. To, co najbardziej istotne to omówienie problemu popadania w konflikty życia codziennego. Przyczyny, rodzaje konfliktów, a także sposoby ich rozwiązywania mogą pomóc w uświadomieniu, że nie warto marnować czasu na tego typu sytuacje.
Co jeszcze??? To przecież nie wszystko.
Aura sprzyja, więc spacery, spacery i jeszcze raz spacery...
I tak skromniutko warto wspomnieć, że uczestnicy Klubu Senior plus z Lubska, odbyli warsztaty podczas pobytu nad Morzem Bałtyckim w Rewalu. Super zajęcia ruchowe na plaży, spacery z kijkami, zabawa z piłką wśród piasku. Świeże morskie oraz zdrowe powietrze! Wyjazd dostarczył sporą dawkę jodu, zdrowia i niezapomnianych wrażeń. Taka odskocznia od codzienności…
Oby każdy dzień utwierdzał seniorów z Lubska w przekonaniu, że są potrzebni i że warto wyjść naprzeciw szczęściu. Z okazji Dni Seniora szczęścia i przede wszystkim zdrowia!!!
Seniorzy z Klubu Senior plus pozdrawiają
Bezpłatna pomoc psychologiczna w zakresie tego projektu jest świadczona osobom z niepełnosprawnościami, borykającym się z atakami paniki, natrętnymi myślami, myślami samobójczymi, silnym lękiem i depresją.
Pomoc ta odbywać się będzie poprzez konsultacje z wykwalifikowanym, doświadczonym psychologiem formie:
Projekt ten jest finansowany przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Jako Stowarzyszenie Animo – Odważ się żyć! od dwóch lat prowadzimy bezpłatny i anonimowy telefon wsparcia dla osób doświadczających zaburzeń lękowych. Z powodzeniem prowadzimy również psychologiczne poradnictwo mailowe.
Nasi pracownicy niosący pomoc nierzadko w trudnych i krytycznych stanach psychicznych to wykwalifikowani psychologowie z dużym doświadczeniem.
W ubiegłym roku przeprowadziliśmy na naszym telefonie wsparcia ponad 530 rozmów poświęcając naszym rozmówcom ponad 240 godzin. Z porad naszych psychologów drogą mailową skorzystało już kilkaset osób.
Prowadzimy również działalność w zakresie psychoedukacji i promocji zdrowia psychicznego, prowadząc webinary, warsztaty, oraz publikując pomocne artykuły na naszej stronie internetowej oraz w social mediach.
Więcej informacji na temat projektu można znaleźć w internecie pod adresem https://psycholog-dla-ozn.pl
Strona 18 z 25