Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

w Lubsku

Kwiecień` 22 w Klubie Senior +

Dekorowanie i przystrajanie świąteczne domów, pomieszczeń, w których spędzamy dużo czasu, to już taka można powiedzieć tradycja.

Święta wzbudzają pozytywne uczucia, dają radość, a przygotowania przedświąteczne, w tym tworzenie ozdób wprawiają w dobry, ciepły nastrój. Bardzo przyjemnie spędzać Święta w tak przytulnym otoczeniu i atmosferze.

Dekoracje pozwalają wyrazić nasz styl, bo przecież każdy z nas jest na swój sposób inny, a dodatkowo gdy robi się je wspólnie, dają poczucie jedności.

Warsztaty, podczas których ozdabiano Klub Senior plus zaabsorbowały większość czasu do połowy miesiąca kwietnia. Uczestnicy klubu ozdobili pomalowane na kolorowo jajka styropianowe, wykonali kolorową girlandę na okno,a także wykonali śliczne wianki wielkanocne.

W trakcie zajęć ceramicznych powstały kurczaki, kury, jajka i baranek smiley

Gdy tylko Święta Wielkanocne minęły, rozpoczęto prace nad wystrojem na Święta majowe. Wykonano dekoracje na okna. U seniorów była również Pani psycholog. Nie zabrakło gimnastyki i jazdy na rowerkach stacjonarnych.

Ciekawą propozycją zajęć manualnych było wykonanie kolorowych kwiatów z bibuły, a następnie zawieszenie na gałązkach, co utworzyło ładną kompozycję, a także wykonanie z drzewa wiatraków, które docelowo będą umieszczone w ogródku klubowym.

W Klubie Senior plus w Lubsku są duże okna, przez które wypatrywać można upragnionego słońca i cieplejszych dni, na które tak wielu z nas już czeka. Zapraszamy do wspólnego wyczekiwania na ciepłe dni i do wspólnego spędzania  kreatywnie, czasu. Warto, są jeszcze wolne miejsca!

Czytaj więcej...

Marzec `22 w Klubie Senior +

Wiosna, która dopiero co przyszła do nas, optymistycznie nastraja, sprzyja podejmowaniu nowych wyzwań, a dłuższe i cieplejsze dni są najlepszą receptą na zniechęcenie i brak energii.

To właśnie początki wiosny często zachęcają nas do podejmowania zmian, nie tylko tych związanych z postanowieniami, realizacją marzeń, lecz również tych dotyczących naszego otoczenia, mianowicie czujemy potrzebę wprowadzania zmian w mieszkaniach, a także wokół.

Taką potrzebę poczuli również seniorzy z Klubu Senior + w Lubsku, którzy zadbali o porządek wewnątrz Klubu i przed Klubem. Zadbano o trawnik znajdujący się w pobliżu oraz rozpoczęto prace w ogródku klubowym.

Czas przedświąteczny rozpoczyna radosny proces tworzenia ozdób wielkanocnych. Uczestnicy zdążyli już m.in.: pomalować jajka styropianowe-pisanki.

Zajęcia prowadzone przez naszą Panią psycholog, a także quizy zapewniają dbałość o sferę intelektualną, natomiast w trakcie, jak zwykle ciekawych zajęć manualnych z Panem Krzysztofem, klubowicze szklili wcześniej ulepione domki,a także uformowali z gliny kury, będące elementami dekoracyjnymi zbliżających się Świąt Wielkanocnych.

Dzień Kobiet został obchodzony zgodnie z tradycją. Serdecznie pozdrawiamy uczestników WTZ w Lubsku, którzy przybyli do klubu z kwiatkami dla Pań oraz z kolorowymi słodkościami smiley

Wiosna sprawia, że wielu swoją energię pożytkuje na zajęciach sportowych, w zamian otrzymując dodatkową energię i radość. Seniorzy jeszcze parę dni przed kalendarzową wiosną czerpali energię z gry na lubskiej kręgielni.

Także energicznie, wiosennie, słonecznie, przed-świątecznie pozdrawiamy!

Czytaj więcej...

Luty `2022 w Klubie Senior +

Miesiąc luty wraz ze swoją zimową aurą nie był zbyt słoneczny - a to zimno, a to deszcz albo wichura… Dzień krótszy... Ale to wszystko nieistotne, bo i tak najważniejsze to zdrowie. To jeden z najważniejszych powodów, dla których warto wstawać, warto się uśmiechać. Ono nie ma żadnej ceny. Mimo to, patrząc przez okno i widząc krople deszczu zza szyby, porwisty wiatr, nie decydujemy się wychodzić z domu.

Jeśli jednak mamy powód, aby wyjść, wówczas kobiety ładnie się ubierają, robią sobie makijaż, mężczyźni też dodają starań, aby dobrze wyglądać. I wiele rzeczy nabiera innego koloru. Stąd taka przynależność do Klubu Senior plus ma tyle zalet. A to ktoś przywita uśmiechem, a to powie jakiś kawał, a to dowiemy się czegoś interesującego i już nie liczy się ta niezbyt może komfortowa aura. Najważniejszy jest cel. Mamy przecież jakieś plany.

W miesiącu lutym nasze działania wyglądały następująco:

  • lepienie z gliny poszczególnych elementów miasta - ciąg dalszy smiley - uczestnicy ulepili z gliny budynek na wzór Baszty, a także pomalowali szkliwem Kościół.
  • tworzenie kreatywne dekoracji walentynkowych, a także wiosennych - kompozycje z tulipanów, wianki itd...
  • ciekawe wykłady pani psycholog na temat roli uśmiechu w naszym życiu, naszym samopoczuciu, a także rozmowy na temat zaburzeń pamięci i myślenia.
  • temat pielęgnacji twarzy i dłoni w teorii oraz praktyce.

Dodatkowo niezmiennie nie zabrakło ćwiczeń na pamięć i refleks - rozwiązywanie krzyżówek, ćwiczeń na rowerkach stacjonarnych. Bardzo istotne są kontakty międzypokoleniowe, miło nam, że zawsze jesteśmy mile widziani w WTZ w Lubsku, dlatego też wybraliśmy się tam  z piernikami, które seniorzy zrobili w ramach warsztatów kulinarnych.

Także jak zwykle dzieje się smiley

Do zobaczenia niebawem  wink

Czytaj więcej...

Tanecznym krokiem w Nowy Rok :) :) :)

 Tanecznym krokiem w Nowy Rok - to dopiero wejście...W Klubie Senior plus nie zapomniano o szałowej zabawie, porywach do tańca , tak aby chwytać każdy dzień. Powinno się

korzystać z każdej nadarzającej się okazji, a karnawał to właśnie czas radości-czas, który dobrze spędzony może naładować pozytywną energią na długi czas :) Już na tydzień przed zaplanowaną zabawą, seniorzy sprawili sobie maski karnawałowe i przyozdobili miejsce spotkań, aby stało się godnym mającej się odbyć niebawem imprezy. Były tańce, zabawy ruchowe oraz biesiada. U jednej uczestniczki z dnia na dzień pojawiła się nawet ogromnie bujna fryzura-piękne czarne loki, jej look przypominający światową gwiazdę muzyki disco, wprost oszałamiał. Pewnie ma jakieś sprawdzone

sztuczki urodowe...i to jeszcze jeden z wielu powodów, dla których super być uczestnikiem Klubu Senior plus w Lubsku :) i super mieć takie przyjaciółki, które zawsze znajdą jakieś rozwiązanie, a to na nieokiełznane loki, a to na 20-sto centymetrowe tipsy, czy trzepoczące ciągle długie rzęsy :) 

   Tu nie ma czasu na lenistwo..Ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych, wizyta w lubskiej kręgielni,ćwiczenia korekcyjne na stawy górne i dolne.

Tu nie ma także czasu na nudę, o czym świadczą wykonane przez seniorów obrazki ziarenkowe przy wykorzystaniu art. spożywczych, jak makaron czy ryż. Produkty, których nie raz termin przydatności kończy się, można wykorzystać w taki oto sposób. Dodatkowo planszowe gry, rozwiązywanie krzyżówek, co przecież rozwija i usprawnia naszą pamięć oraz koncentrację.

Bardzo ważny Dzień w roku- Dzień Babci i Dziadka, był dla seniorów zapewne miły, również dzięki pamięci sąsiadów-uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy w Lubsku, którzy z tej okazji przybyli z wizytą ze słodkim poczęstunkiem.. Serdeczne podziękowania dla Was oraz Waszych opiekunów, terapeutów i Pani Kierownik..To bardzo fajny gest.

     Podczas warsztatów z Panem Krzysztofem seniorzy ulepili z gliny domki, które w następnym miesiącu zostaną pomalowane- ciekawe, jaki będzie efekt końcowy. Pani Maria-psycholog zadbała o wymiar duchowy ,zawsze można liczyć na dobre słowo i fachową poradę oraz wsparcie.

   Z dumą i radością warto wspomnieć o dużym zaangażowaniu seniorów z Klubu Senior plus, którzy dzięki pomysłowi animatorki Edyty i wraz z nią postanowili pomóc lubskim organizatorom Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Działania oprócz sfery dekoracji, dotyczyły przede wszystkim pomocy przy zbiórce pieniążków. Za Wasze duże serca należą się brawa :)

     I tym pozytywnym akcentem zaczynamy dalej działać, bo tyle jeszcze miesięcy w tym Roku, tyle rzezy pozytywnych do zrobienia.. Pozdrowienia !

 

Wspólnie spędzony czas

Przygotowywanie masek karnawałowychPrzygotowywanie masek karnawałowych

Wspólna zabawa

Grudzień`21 w Klubie Senior+

Okres przedświąteczny to taki czas, który ma jakąś magiczną moc, doświadcza nas wieloma wzruszeniami, emocjami, przynosi ogrom radości.

Wielu w geście przebaczenia podaje sobie dłoń, nie ma już czasu na wzajemne spory, panuje miłość, jest nawet moment zatrzymania choć na jakąś chwilę.

Podsumowując poprzedni rok można by rzec, że to dość trudny czas - funkcjonowania w pandemii.

Jak bardzo ważna jest wówczas pomocna dłoń, uśmiech , bliskość drugiej osoby, wie praktycznie każdy z nas, w szczególności ten, kto znalazł się w ciężkiej sytuacji.

Jednak było też dużo chwil pięknych,pełnych wzajemnej serdeczności i czucia się potrzebnym.

W miesiącu grudniu seniorzy z Klubu Senior plus w Lubsku swoją energię spożytkowali jak zwykle owocnie, wykonując wiele ozdób świątecznych, m.in. utworzono kolejnego świecącego renifera z drzewa, wykonano stroiki świąteczne, które następnie zdobiły wnętrze Klubu, ale również zostały podarowane w ramach podziękowań za miłą współpracę,instytucjom współpracującym z Klubem.

W ramach zajęć z Panem Krzysztofem wykonano, pomalowane szkliwem anioły. Seniorzy dołożyli starań, aby udekorować pięknie Klub m.in. strojąc choinkę, zadbano również o wystrój przed budynkiem, czy wreszcie w przedsionku.

Nie zabrakło warsztatów psychologicznych, a także ćwiczeń, gry w kręgle. W grudniu klubowicze mieli przyjemność zdobienia bombek styropianowych w ramach warsztatów tworzenia ozdób świątecznych realizowanych przez Lokalną Grupę Działania - Grupę Łużycką w ramach projektu: "SENIOR AKTYWNY=SENIOR ZDROWY", finansowanego w ramach działania na rzecz seniorów w województwie lubuskim wynikającego z „Wojewódzkiego Programu na rzecz Osób Starszych” .

Warto dodać, iż seniorzy wystawili swoje rękodzieło podczas Jarmarku Bożonarodzeniowego, który odbył się w dniach 16-17 grudnia 2021 r.

I wreszcie chyba najistotniejsze w tym miesiącu – 21 grudnia odbyło się Spotkanie Wigilijne seniorów z Klubu Senior plus w Lubsku. Atmosfera wzniosła, świąteczna, nie zabrakło pysznych potraw,ale przede wszystkim Swoją obecnością zaszczycili Burmistrz Lubska - Pan Janusz Dudojć, Pani Sekretarz - Iwona Poszwa, Naczelnik oraz Zastępca Naczelnika Wydziału Organizacyjnego, Kierownik MGOPS w Lubsku - Pani Lidia Rogacewicz, Kierownik Klubu Senior plus - Pani Iwona Mikołajczyk wraz z Panią Księgową. Atmosferę umiliły grane na gitarze przez Pana Wojtka z ŚDS w Lubsku, kolędy.

Wspólne śpiewanie, wspólne spędzone, niepowtarzalne chwile….

Z okazji Nowego Roku 2022, seniorzy z Klubu Senior plus w Lubsku wraz z pracownikami życzą Państwu spełnienia marzeń, zdrowia i radości! smileysmileysmiley

Czytaj więcej...